To Be Fitness

“To be Fitness” è uno stile di vita, non è semplice esercizio fisico.
Non venire in palestra solo per “metter su qualche muscolo”. Fallo per star bene, essere più attivo, essere più sano, essere più bello!
Kinetik non è una semplice sala attrezzi fatta di panche bilancieri ed attrezzature, KMS è molto di più, è un approccio scientifico all’esercizio fisico.
In uno spazio ampio e luminoso potrai fare attività in modo personalizzato alle tue esigenze, al tuo stile di vita, ai tuoi obiettivi di allenamento grazie a metodologie di lavoro pensate per soddisfare le molteplici richieste dei nostri utenti.

“Impara ogni giorno a compiere piccole azioni che, anche impercettibilmente, ti avvicinano un po’ di più ai risultati che vuoi ottenere”.

PALESTRA

L’AREA FITNESS è composta da una zona attrezzata con macchinari isotonici e cardio, un’area per l’allenamento della forza e una per  l’allenamento funzionale.
Il personale è costituito da professionisti laureati in Scienze Motorie, i quali assistono l’utente attraverso un programma di allenamento  personalizzato con cambi scheda ogni 4/6 settimane.
Gli obiettivi di allenamento, definiti insieme all’utente, perseguono gli obiettivi di benessere psicofisico, tonificazione, dimagrimento e potenziamento.

PALESTRA

L’AREA FITNESS è composta da una zona attrezzata con macchinari isotonici e cardio, un’area per l’allenamento della forza e una per  l’allenamento funzionale.
Il personale è costituito da professionisti laureati in Scienze Motorie, i quali assistono l’utente attraverso un programma di allenamento  personalizzato con cambi scheda ogni 4/6 settimane.
Gli obiettivi di allenamento, definiti insieme all’utente, perseguono gli obiettivi di benessere psicofisico, tonificazione, dimagrimento e potenziamento.

MY ZONE

Myzone è un innovativo dispositivo indossabile per la misurazione della frequenza cardiaca, non è un semplice cardio-frequenzimetro.
Attraverso la tecnologia wireless e cloud monitora con precisione l’attività fisica.
My zone permette di trasformare il semplice allenamento di gruppo in gare dove i diversi utenti si confrontano e sfidano.
Le rilevazioni, con una precisione al 99,4%, vengono mostrate sul proprio telefonino o a video direttamente in sala.

“Il dottore del futuro non darà medicine!
Motiverà i suoi pazienti ad aver cura del proprio corpo”.

MY ZONE

Myzone è un innovativo dispositivo indossabile per la misurazione della frequenza cardiaca, non è un semplice cardio-frequenzimetro.
Attraverso la tecnologia wireless e cloud monitora con precisione l’attività fisica.
My zone permette di trasformare il semplice allenamento di gruppo in gare dove i diversi utenti si confrontano e sfidano.
Le rilevazioni, con una precisione al 99,4%, vengono mostrate sul proprio telefonino o a video direttamente in sala.

“Il dottore del futuro non darà medicine!
Motiverà i suoi pazienti ad aver cura del proprio corpo”.

SPORT
TERAPIA

Il Professional Fitness è un vero e proprio “FARMACO” pensato per prevenire piuttosto che curare. Il servizio si differenzia in MEDICALE e FITNESS PLUS.

PROFESSIONAL FITNESS: ideato per chi non fa attività fisica da molto tempo, non ne ha mai fatta o per il paziente patologico. Comprende la prescrizione dell’esercizio fisico con il Medico: è una visita medica approfondita in cui si eseguono: elettrocardiogramma a riposo con conseguente rilascio del certificato di idoneità, test di valutazione funzionale, misurazione circonferenza vita, analisi della composizione corporea (peso, % massa grassa, % di massa muscolare, grasso viscerale, acqua corporea); l’attività fisica viene monitorata con cardiofrequenzimetro ed eventuale controllo pressione e glicemia pre e post attività.

FITNESS PLUS: ideato per il dimagrimento. Comprende una dieta (realizzata dal Medico dello Sport specialista in Nutrizione e Nutrizione Clinica) e attività fisica monitorata con cardiofrequenzimetro.

Entrambe le tipologie di pacchetto prevedono che il paziente venga seguito su appuntamento; il programma di lavoro è personalizzato e ogni 5 settimane viene modificato, realizzando dei test di fitness aerobico.

FITNESS: è il percorso di allenamento per chi preferisce frequentare autonomamente avendo comunque a disposizione il nostro staff e un cambio scheda periodico.

SPORT TERAPIA

Il Professional Fitness è un vero e proprio “FARMACO” pensato per prevenire piuttosto che curare. Il servizio si differenzia in MEDICALE e FITNESS PLUS.

PROFESSIONAL FITNESS: ideato per chi non fa attività fisica da molto tempo, non ne ha mai fatta o per il paziente patologico. Comprende la prescrizione dell’esercizio fisico con il Medico: è una visita medica approfondita in cui si eseguono: elettrocardiogramma a riposo con conseguente rilascio del certificato di idoneità, test di valutazione funzionale, misurazione circonferenza vita, analisi della composizione corporea (peso, % massa grassa, % di massa muscolare, grasso viscerale, acqua corporea); l’attività fisica viene monitorata con cardiofrequenzimetro ed eventuale controllo pressione e glicemia pre e post attività.

FITNESS PLUS: ideato per il dimagrimento. Comprende una dieta (realizzata dal Medico dello Sport specialista in Nutrizione e Nutrizione Clinica) e attività fisica monitorata con cardiofrequenzimetro.

Entrambe le tipologie di pacchetto prevedono che il paziente venga seguito su appuntamento; il programma di lavoro è personalizzato e ogni 5 settimane viene modificato, realizzando dei test di fitness aerobico.

FITNESS: è il percorso di allenamento per chi preferisce frequentare autonomamente avendo comunque a disposizione il nostro staff e un cambio scheda periodico.

PERSONAL
TRAINER

Questo servizio è rivolto a chi intende effettuare sedute di allenamento esclusive e personali. La prestazione del PT si snoda sia nel fornire indicazioni individualizzate sulla scelta dell’attività motoria più indicata, sia in singole lezioni, sia in pacchetti di allenamento. Al termine del periodo d’allenamento concordato, saranno ripetuti i vari test per quantificare i miglioramenti ottenuti. Per ritornare “in forma” in modo scientifico, facendosi seguire da professionisti del settore.
La sala fitness è dotata di attrezzature all’avanguardia per svolgere esercizi di tonificazione, potenziamento muscolare ed esercizi aerobici (cardio-fitness). Con la consulenza di personale qualificato, elaboriamo programmi personalizzati finalizzati al raggiungimento dell’obiettivo prefissato. Le esigenze di dimagrimento, tonificazione, rassodamento, e potenziamento muscolare sono soddisfatte mediante l’impiego di programmi e test scientifici.

PERSONAL
TRAINER

Questo servizio è rivolto a chi intende effettuare sedute di allenamento esclusive e personali. La prestazione del PT si snoda sia nel fornire indicazioni individualizzate sulla scelta dell’attività motoria più indicata, sia in singole lezioni, sia in pacchetti di allenamento. Al termine del periodo d’allenamento concordato, saranno ripetuti i vari test per quantificare i miglioramenti ottenuti. Per ritornare “in forma” in modo scientifico, facendosi seguire da professionisti del settore.
La sala fitness è dotata di attrezzature all’avanguardia per svolgere esercizi di tonificazione, potenziamento muscolare ed esercizi aerobici (cardio-fitness). Con la consulenza di personale qualificato, elaboriamo programmi personalizzati finalizzati al raggiungimento dell’obiettivo prefissato. Le esigenze di dimagrimento, tonificazione, rassodamento, e potenziamento muscolare sono soddisfatte mediante l’impiego di programmi e test scientifici.

La tua preparazione inizia da qui...
fai il primo passo e sarai già a metà percorso!

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