Sport Performance

Non importa quale sia il tuo sport, importa quanto duramente ti alleni per superare i tuoi limiti! Performance è il metodo Kinetik per portare l’atleta oltre il traguardo.

“Il dolore che sentite oggi è la forza che sentirete domani”

PERCORSO DI PREPARAZIONE
ATLETICA

La valutazione dello stato di forma del soggetto si basa su test scientifici specifici. Ha lo scopo di valutare gli effetti di un programma di allenamento e i suoi possibili margini di miglioramento.

Il percorso del cliente in Kinetik prevede:

1. COLLOQUIO

Incontro conoscitivo del cliente e raccolta di tutte le informazioni inerenti all’obiettivo, alle caratteristiche personali ( es. infortuni passati)
e all’organizzazione degli allenamenti (es. disponibilità orario).
Durante il colloquio verrà inoltre esposto, in linea generale, il piano d’allenamento e verranno fornite informazioni sul programma di lavoro.

2. VALUTAZIONE FUNZIONALE

A seconda della disciplina sportiva, vi è la possibilità di eseguire test specifici per valutare il grado di partenza delle diverse qualità fisiche
da allenare.
I test saranno eseguiti a distanza di tempo come controllo e a termine del piano di allenamento.

3. ALLENAMENTO

Dalle informazioni ottenute sarà confezionato un programma d’allenamento improntato su sedute in sala, basate principalmente sulla forza, la propriocezione, la prevenzione, il recupero da eventuali infortuni passati e sedute sul campo in sintetico (necessarie per agire sull’aspetto organico attraverso esercitazioni di resistenza aerobica/ anaerobica, velocità e rapidità).
La fase di lavoro sul campo è necessaria per intensificare la coordinazione, la destrezza e la forza esplosiva/reattiva.
Un tutor personale verrà reso disponibile per seguire i clienti all’interno di fasce orarie definite.

ATTREZZATURE
DI ALLENAMENTO

Per gli atleti che hanno deciso di intraprendere un percorso di miglioramento delle proprie performance sportive, il centro Kinetik dedica attrezzature specifiche in grado di monitorare e migliorare le proprie prestazioni.

ERGOBIKE

cicloergometro per l’allenamento dei ciclisti con lettura delle pedalate, potenze e velocità espresse e per le valutazioni di soglia e di massima potenza espressa. Consente l’esecuzione di percorsi e programmi preimpostati.

CICLOMULINO PORTER

Il ciclomulino è un cicloergometro a resistenza aerodinamica che offre il vantaggio di poter applicare la propria bicicletta allo strumento; dotato di misuratore di potenza (softwer Kisciotte) è possibile misurare e visualizzare in tempo reale le potenze, pedalate e velocità espresse.

Pedalando sulla propria bicicletta viene mantenuta la corretta e usuale posizione in sella, rispettando quelle misure fondamentali nella dinamica del ciclista in termini di angoli articolari di lavoro. Con tale attrezzatura è possibile rendere anche il test di valutazione ancor più specifico e attendibile.

FOTOCELLULE MICROGATE

Per la valutazione della velocità e resistenza alla velocità.

MY ZONE

Myzone è un innovativo dispositivo indossabile per la misurazione della frequenza cardiaca, non è un semplice cardio-frequenzimetro. Attraverso la tecnologia wireless e cloud monitora con precisione l’attività fisica. My zone permette di trasformare il semplice allenamento di gruppo in gare dove i diversi utenti si confrontano e sfidano. Le rilevazioni, con una precisione al 99,4%, vengono mostrate sul proprio telefonino o a video direttamente in sala.

DINAMOMETRO ISOCINETICO EASYTECH

Per la valutazione della forza della muscolatura, estensoria e flessoria, del ginocchio.

OPTOJUMP MICROGATE

Per le valutazioni delle diverse espressioni di Forza attraverso il balzo.

PEDANA PROPRIOCETTIVA
LIBRA EASYTECH

Per l’allenamento della propriocezione e la valutazione della stessa fra i due arti.

PREPARAZIONE
SUL CAMPO

Professionisti del settore studiano programmi di allenamento specifici da integrare alla preparazione atletica svolta all’interno delle società sportive di appartenenza. Nei periodi di stop agonistico, prima dell’inizio della preparazione atletica, Kinetik offre la possibilità di seguire stage di allenamento specifico, per arrivare in forma all’inizio della stagione ed evitare spiacevoli infortuni che possono verificarsi durante le attività agonistiche.

SU RICHIESTA E’ POSSIBILE PRENOTARE IL CAMPO IN SINTETICO PER PARTITE DI CALCETTO E PALLAVOLO

PRENOTA CHIAMANDO DIRETTAMENTE LA SEGRETERIA OPPURE LASCIA LA TUA EMAIL E SARAI PRESTO RICONTATTATO

PREPARAZIONE SUL CAMPO

Professionisti del settore studiano programmi di allenamento specifici da integrare alla preparazione atletica svolta all’interno delle società sportive di appartenenza. Nei periodi di stop agonistico, prima dell’inizio della preparazione atletica, Kinetik offre la possibilità di seguire stage di allenamento specifico, per arrivare in forma all’inizio della stagione ed evitare spiacevoli infortuni che possono verificarsi durante le attività agonistiche.

SU RICHIESTA E’ POSSIBILE PRENOTARE IL CAMPO IN SINTETICO PER PARTITE DI CALCETTO E PALLAVOLO

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VALUTAZIONE FUNZIONALE

  • VALUTAZIONE DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA
  • VALUTAZIONE DELLA CONDIZIONE ORGANICA (TEST DI SOGLIA)
  • VALUTAZIONE DELLA FORZA
  • VALUTAZIONE DELLA VELOCITÀ E DELLA RESISTENZA ALLA VELOCITÀ
  • FUNCTIONAL MOVEMENT SYSTEM
  • CORSA